Laborjournal-Podcast (5): Höhenflüge und Sport
(19.7.16) Warum sich Stefan Schneider von der Deutschen Sporthochschule Köln für Weltraumforschung interessiert, erzählt er in der fünften Ausgabe des Laborjournal-Podcasts.
Wer gerade joggt, kann schlecht Kopfrechnen. In der Schwerelosigkeit hingegen klappt das besser als bei normaler Erdbeschleunigung. Sportwissenschaftler Stefan Schneider hat mit seinen Probanden Parabelflüge unternommen, um die kognitive Performance bei fehlender Gewichtskraft zu untersuchen. Die Hintergründe erzählt er in der neuen Folge unseres Podcasts.
Wir haben mit Schneider aber auch über ganz irdische Aspekte von Sport und Bewegung gesprochen, und wie man damit auf Stress und die kognitive Leistungsfähigkeit einwirken kann.
Fazit: Sport ist gesund, sollte aber auch Spaß machen und nicht zur lästigen Pflichtübung werden. Und: Wer viel im Büro sitzt, verbessert seine Leistungen, wenn er in den Pausen boxt.
Neugierig geworden? Hier gehts zum Podcast:
Letzte Änderungen: 04.09.2016